Зміцнюйте своє тіло з darsimulek

Персоналізоване планування харчування для досягнення максимальних результатів у зміцненні м'язів та покращенні фізичної форми.

Персоналізовані плани

Індивідуальний підхід

Економія часу

Швидке планування

Обрати план Дізнатися більше
Новий підхід!
Здорове харчування

Збалансоване харчування

Популярне

Оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів для зміцнення м'язової маси та підвищення енергії.

Білки Вітаміни Енергія

Про darsimulek

Наша місія - допомогти вам досягти найкращої фізичної форми через правильне харчування

Наша історія

darsimulek був створений командою професійних дієтологів та фітнес-тренерів, які об'єднали свої знання та досвід для розробки інноваційного підходу до планування харчування.

5+
років досвіду
10k+
задоволених клієнтів
15+
експертів у команді
98%
позитивних відгуків

Наша мета - не просто надати план харчування, а створити персоналізовану систему, яка враховує індивідуальні особливості кожного клієнта та допомагає досягти максимальних результатів у зміцненні м'язів та покращенні фізичної форми.

Команда darsimulek
Сертифіковані експерти

Унікальні переваги darsimulek

Наш сервіс допомагає зміцнити ваше тіло та покращити фізичну форму через правильне харчування

Персоналізовані плани харчування

Індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням ваших цілей, фізичної активності та особливостей організму.

Індивідуальний підхід Адаптивність

Підвищення енергії

Збалансоване харчування забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня, підвищуючи продуктивність тренувань.

Витривалість Активність

Зростання м'язової маси

Оптимальне співвідношення білків та інших нутрієнтів для ефективного нарощування та зміцнення м'язів.

Сила Зростання

Економія часу

Готові плани харчування та списки покупок заощаджують ваш час на планування та приготування їжі.

Ефективність Зручність

Гнучке налаштування

Можливість адаптувати плани харчування під ваші смакові вподобання та спосіб життя.

Адаптивність Персоналізація

Покращення загального стану

Збалансоване харчування позитивно впливає на загальний стан організму, зміцнюючи імунітет та покращуючи самопочуття.

Здоров'я Імунітет

Як працює darsimulek

Простий процес, який допоможе вам досягти ваших цілей

Заповніть анкету

Розкажіть нам про свої цілі, фізичну активність, харчові вподобання та обмеження. Ми використаємо цю інформацію для створення персоналізованого плану.

1
fill="none" viewBox="0 0 24 24" stroke="currentColor">

Детальна анкета

Наша анкета розроблена експертами з харчування для збору всієї необхідної інформації для створення оптимального плану.

Експертний аналіз

Наші дієтологи та фахівці з фітнесу аналізують вашу інформацію та створюють оптимальний план харчування.

2

Отримайте персоналізований план

Наші експерти розроблять для вас індивідуальний план харчування, який враховує ваші цілі щодо зміцнення м'язів та покращення фізичної форми.

Слідуйте рекомендаціям

Дотримуйтесь плану харчування, отримуйте регулярні оновлення та коригування відповідно до ваших результатів та відгуків.

3

Відстеження прогресу

Наша система допоможе вам відстежувати прогрес та вносити корективи для досягнення максимальних результатів.

Досягнення результатів

Насолоджуйтесь результатами: зміцнення м'язів, підвищення енергії та покращення загального самопочуття.

4

Насолоджуйтесь результатами

Відчуйте позитивні зміни у вашому тілі, підвищення енергії та зміцнення м'язів завдяки оптимальному харчуванню.

Оберіть свій план

Ми пропонуємо різні варіанти планів харчування для досягнення ваших цілей

Базовий

399 грн/міс

Ідеально для початківців

  • Персоналізований план харчування
  • Щотижневі списки покупок
  • Базові рецепти
  • Консультації з дієтологом
  • Щомісячне коригування плану
Популярний

Оптимальний

699 грн/міс

Найкраще співвідношення ціна/якість

  • Персоналізований план харчування
  • Щотижневі списки покупок
  • Розширена база рецептів
  • Щомісячна консультація з дієтологом
  • Персональний тренер

Преміум

1299 грн/міс

Максимальні результати

  • Персоналізований план харчування
  • Щотижневі списки покупок
  • Повна база преміум рецептів
  • Щотижневі консультації з дієтологом
  • Персональний тренер і програма тренувань

Відгуки наших клієнтів

Дізнайтеся, що кажуть люди, які вже досягли результатів з darsimulek

Олександр К.

Завдяки darsimulek я зміг значно покращити свою фізичну форму. За 3 місяці я набрав 5 кг м'язової маси та відчуваю себе набагато енергійнішим. Персоналізований план харчування дійсно працює!

Клієнт з квітня 2024

Марія Л.

Я завжди мала проблеми з плануванням харчування, але darsimulek змінив це. Тепер я знаю, що їсти для підтримки енергії під час тренувань. Мої м'язи стали більш рельєфними, а самопочуття значно покращилось.

Клієнт з лютого 2024

Віталій П.

Як спортсмен-аматор, я шукав спосіб покращити свої результати. darsimulek допоміг мені зрозуміти, як правильно харчуватися для зміцнення м'язів. Результати перевершили мої очікування!

Клієнт з березня 2024

Наталія Д.

Консультації з дієтологом в рамках преміум-плану змінили моє життя. Я отримала не лише план харчування, але й глибоке розуміння того, як їжа впливає на моє тіло та м'язи. Рекомендую всім!

Клієнт з січня 2024

Калькулятор калорій

Розрахуйте свою денну норму калорій для досягнення ваших цілей

Введіть ваші дані

Ваш результат

2,150
калорій на день
Білки: 130 г
Жири: 60 г
Вуглеводи: 240 г
Отримати план харчування

Зв'яжіться з нами

Маєте питання? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом

Напишіть нам

Консультація з дієтологом
Відповідаємо протягом 24 годин